認定プロコーチ・下里しのぶです

プロコーチ ３年目。約４００人セッションしてきましたプロコーチです。
こんにちは、プロコーチ下里しのぶです。
「コーチングってどんなコトをするのだろう？」と思われる方も多いかもしれませんが、
コーチングとは、クライアント様の過去から現在までの思考を言語化していきながら、
＋に導いていきます。成長型であり、自分の中にあった答えをみつけていきます。

私がコーチングをはじめたきっかけは、
人間関係などでの悩みを抱えていたときに、プロコーチという存在を知りました。
実際に受けてみて「自分がいかに固定概念で生きていたのか」に気が付きました。
そして自分の考えや意見を表現せずにこれまで生きてきたことにも。
コーチングを通じて
「自分の気持ちやどう生きたいのか、悩んでいた人間関係について
本当はどうしたいのか？」
ここが私の人生のテーマであり、コーチングを通じてクライアントさんと一緒に
その方の本音を紐解きながら今より自分らしく自由な生き方や人生の選び方を
見つけるきっかけにしてほしいとプロコーチの資格を取得し、活動しております。

身の回りで人間関係やいまの環境で悩んでいる方の心を楽にし、
自分らしく生きられるお手伝いをこれからもしていきます。

下里しのぶの各SNSはこちらから

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下記リンクよりアクセスください。

コーチングのご感想

下里しのぶのイベント(開催・出店)情報

下里しのぶのイベント情報についてです。

プロコーチを続けてきて感じるやりがい

プロコーチを続けてきて感じるやりがいや良かったこと
・コーチングの後のクライアントさんがとてもスッキリして、
本当に嬉しそうに笑っている姿が見られることで「幸せだな〜」と感じられる。
・質問して答える時に私の顔色を伺いながら疑問形で答えを言っていたクライアントさんが、
どんどん自分で自信を持って答えを見つけ行動していて、ビフォーアフターで顔つきが違うのが嬉しい
・重い鎧を脱いでいく時のクライアントさんを応援するのが好き。

下里しのぶのコーチングはどんな方におすすめ？

・子育て世代
子育て世代、大人の考え方や思考が変わることにより、まずは
子どもに向ける言葉や態度が大きく変わっていきます。
子育てが楽しめる！感情的になりにくくなり、前向きに
子育てを楽しむことができます。

・子育て中のお子さまにもおすすめしたいです
子育てパパやママだけではなく、子育て中のお子様にもおすすめです。
子どもさんはみな「親に褒められたい！認められたい！」という気持ちを持っているのですが、
うまく伝えられなかったり、自分の心に蓋をしてしまって本音が言えないお子さんが増えています。
5歳～18歳くらいまでのお子様対象に、
「親との接し方」「学校での人間関係」そして「自分自身がこれからどうなっていきたいのか」を
コーチングしていきます。

・子育てが終わった世代方にもおすすめです。
50代以降の方にもコーチングをおすすめしたいです。
子育てが終わっても子ども中心の生活から抜け切れずに、
自分はこれから何がしたいのかが宙ぶらりんな方が多いのですが、
子育てが終わってからも続いていく人生の中で、
自分が楽しめる目標や生き方をコーチングを通じて見つけていきます。

・起業家や経営者の方にもビジネスコーチをおすすめしています
起業家や経営者の方、社長のかかえる「孤独」
一人で抱えるのではなく、本音を話せる場所や相手がいることで、
さらに企業発展を促進することができます。
またトラブルが多い悩みの種となる「世代交代」ですが、
世代交代をしていく上でのお悩みにも一緒に向き合っていきます。

下里しのぶのライフコーチングについて

・神さまコーチング
コーチング+カードリーディングを行っていきます。
自分自身が気が付けるべきことがわかるコーチングです。
マイナス思考から抜け出したい方におすすめです。

・今から生きなおしコーチング
自分の今と向き合い、「だって～」「どうして～」と考えてきた生き方から生きなおします。
また人のせいにしていた自分とサヨナラをしていけます。
５歳～100歳までが対象となります。
パートナーシップ、親子関係、子育て関係、人間関係でお悩みの方向けコーチングです。
これまで気になっていた人との関係性が気にならなくなります。

下里しのぶのビジネスコーチングについて

下里しのぶのビジネスコーチング
・冴コーチング
経営者やビジネスマン、起業家向けコーチングです。
「世代交代や事業承継で悩んでいる方へ」
世代交代や事業承継などで生じるお悩みについて
「トップ経営者としての孤高の悩みのアウトプット」
経営者は常に孤独です。経営や仕事のお悩みを聞いてくれる人がいない、
話せる相手がいないという方向けです。
そのときどきの問題や課題について一緒に方向性を考えていくコーチングです。

【これまでのイベント】下里しのぶのファッションプロデュース

💓いつも同じような服選びをしてしまうのを変えて行きたい
💓自分の立ち姿や歩き方にも自信を持てるようになりたい
💓今着ている服装の組み合わせがわからないから相談したい
💓写真を撮る時にキンチョーしてしまって自然な笑顔になれない
💓プロ目線から自分に合う服を選んで欲しい
💓これまで自信がなくて選べなかったジャンルの服装に挑戦してみたい
💓服装や姿勢を変えてモテるようになりたい
💓よく考えたら仕事着はあるけどプライベートで着る服が少ないから自信がモテる服選びがしたい
💓今より若く見える美姿勢や歩き方や
綺麗な立ち姿を教えて欲しい

これまでのファッションプロデュース

3月10日美姿勢＆ファッションコーデin松本イオンモール

3月10日に美姿勢＆ファッションコーデin松本イオンモールを開催しました。
30代女性と40代男性の方に参加していただき、ファッションコーデをして普段とは違うその方に
マッチしたファッションコーデをさせていただきました。

30代女性ご感想
「普段なら絶対選ばない服を選んでいただき、服選びの幅が広がりました。春服にぴったりなものをコーディネートしていただきありがとうございます。」

40代男性ご感想
「子どもと休日にお出かけするときのさわやかファッションというテーマでコーディネートしていただきましたが、
今度子どもとお出かけするのが楽しみになりました。やっぱ自分で選ぶといつも同じようなものになりがちなので、
とても新鮮でした」

23年のファッションプロデュース

去年開催した下里しのぶのファッションプロデュース
Before→Afterの写真です。
お客様の「なりたい自分」や「ご予算」に応じて、ワンポイントからできる
ファッションプロデュースを行います。
どうしても服選びって自分の趣味とか習慣で毎回同じような服を選んでしまって
プロの方に服選びをしてほしい！
せっかくするなら楽しく服選びをしたい！
新しい自分になりたい！という方におすすめです。

お客様からのご感想は、
「可愛い系が好きですが、ファッションはあまり気にかけていなかったです。
しのぶさんに何回か試着をすすめられるうちに、とても良い気分になり、今まで挑戦しなかった色も
この服を着こなせるんだ！とうれしい気持ちになりました。」
とご感想をいただきました。

ファッションプロデュース：50代男性

50代男性のファッションプロデュースを行いました。
Before写真です。
「仕事着以外で洋服を選んだことがないから何を着たらいいかわからないです。」
とお問合せをいただき、さっそくファッションプロデュース

↓↓↓↓↓↓↓お買い物中↓↓↓↓↓

ファッションプロデュース後に男性からは、
「新鮮な買い物ができました。日々、身の回りに遊び心をちりばめて生活していきたいです」
とご感想をいただきました。

ご感想

下里しのぶのコーチング費用

下里しのぶのコーチングは、対面・オンラインともに対応しております。
～コーチング・ファッションプロデュース～
・神さまコーチング：初回5,000円/1時間
・子どもコーチング：5歳～小学生3,000円/1時間・中高校生5,000円
・冴コーチング：初回10,000円/1時間※経営者や起業家様向け
・ファッションプロデュース：5,000円/1人様
※長野市や諏訪市など遠方への出張コーディネートの場合は、交通費を頂戴することがあります。

～出張コーチング出張料～
遠方出張の場合、出張料を頂戴することがあります。

お問合せはこちらから

お問合せは、Googleフォーム、または下里しのぶ公式インスタグラムのDMからお待ちしております。